少し前に、ある有名女優さんがユーチューブでお肌のお手入れ方法を紹介していたのですが、その時見せたスッピンが美しい！と大評判になっていました。

紹介されていたお手入れ方法はとてもシンプルなものだったのですが、特徴的だったのは「化粧水は何回もつけます。だいたい３回くらい繰り返し。もう入るだけつけます」とおっしゃっていました。

これ、美容の専門家から言わせていただくと大正解です！

この女優さんのシワひとつない美しいスッピンは、毎日の化粧水のおかげと言っても過言ではないでしょう。

油分だけじゃダメ。まずは水分！！

お肌が乾燥すると、つい油分の多い基礎化粧品を多めにつけて済ませがちですが、まずは化粧水で水分をたっぷり補うことを決して忘れないでください。

できれば、お肌が乾燥する季節だけでなく、一年を通じて化粧水はたっぷり使ってほしいアイテムです。お肌のハリやみずみずしさに、かなり差が出てきます。

お肌が化粧水でしっかり潤っていれば、油分は大量につける必要はなく、少量でも充分です。

逆に、油分をたくさん与えているのになぜか乾燥している……という人は、水分が足りなくてインナードライになっているかもしれません。

お肌が乾燥しているな、と思ったら、まずは「毎日お肌にたっぷりの水分補給！」と覚えてください。

その化粧水が乾燥肌の原因！？

ただひとつ、気にかけていただきたいのが、その化粧水に化学合成成分がつかわれていないか？ということです。

特に「合成界面活性剤」が使われている場合、使えば使うほど肌細胞が壊されて乾燥肌やトラブル肌へと傾いてしまいます。

お肌のための化粧水が、乾燥肌やトラブル肌の原因となってしまうのは本末転倒です。

では、具体的にどのような化粧水を使えばいいのでしょうか？

これが理想の化粧水の条件！

お肌のことを考えると、下記のような化粧水が「理想の化粧水」と言えるでしょう。

・よけいなものは一切加えず、植物成分100％のみで作られているもの

・農薬や化学肥料を使わずに育てた植物のみを原料としているもの

・植物エキスの抽出にBGやPGなどの合成成分を使っていないもの

・キャリーオーバー成分もすべて表示された上で、化学合成成分が全く使われていないもの
（たとえ植物由来でも、化学処理をほどこした合成成分はお肌の負担になります）

・複数の植物エキスが配合されていて、植物の美肌効果の相乗効果が期待できるもの

・成分が水で薄められていないもの

毎日たっぷり使う化粧水こそ、内容にしっかりこだわって選びたいですね。

（JOCA認定オーガニックコスメアドバイザー　菊地翼）